Trilhos

F-F1. Praticar actividade física que promova o desenvolvimento e manutenção
da agilidade, flexibilidade e destreza de forma adequada à sua idade, capacidade e limitações.

F-F2. Conhecer e aceitar o desenvolvimento e amadurecimento do seu corpo com naturalidade.

F-F3. Conhecer as características fisiológicas do corpo masculino e feminino e a sua relação com o comportamento e necessidades individuais.

F-F4. Cultivar um estilo de vida saudável e equilibrado – alimentação, actividade física e repouso –, adaptado a cada fase do seu desenvolvimento.

III-F5. Tomo as medidas necessárias para o meu bem-estar físico e ando aprumado.

F-F4. Cultivar um estilo de vida saudável e equilibrado – alimentação, actividade física e repouso –, adaptado a cada fase do seu desenvolvimento.

F-F5. Cuidar e valorizar o seu corpo de acordo com os padrões de saúde, revelando aprumo.

F-F6. Identificar e evitar, na vida quotidiana, os comportamentos de risco relacionados com a segurança física e consumo de substâncias.

F-A1. Valorizar e demonstrar sensibilidade nas suas relações afectivas, de modo consequente com a opção de vida assumida.

F-A2. Respeitar a existência de várias sensibilidades estéticas e artísticas, formando a sua opinião com sentido crítico.

F-A3. Assumir a própria sexualidade aceitando a complementaridade Homem / Mulher e vivê-la como expressão responsável de amor.

F-A4. Ser capaz de identificar, compreender e expressar as suas emoções, tendo em conta o contexto e os sentimentos dos outros.

F-A5. Reconhecer e aceitar as características da sua personalidade, mantendo uma atitude de aperfeiçoamento constante.

F-A6. Valorizar as próprias capacidades, superando limitações e adoptando uma atitude positiva perante a vida.

F-C1. Possuir e desenvolver um quadro de valores que são fruto de uma opção consciente.

F-C2. Ser capaz de formular e construir as suas próprias opções, assumindo-as com clareza.

F-C3. Mostrar-se responsável pelo seu desenvolvimento, colocando a si próprio objectivos de progressão pessoal.

F-C4. Demonstrar empenho e vontade de agir, assumindo as suas responsabilidades em todos os projectos que enceta, estabelecendo prioridades e respeitando-as.

F-C5. Demonstrar perseverança nos momentos de dificuldade, procurando ultrapassá-los com optimismo.

F-C6. Ser consequente com as opções que toma, assumindo a responsabilidade pelos seus actos.

F-C7. Ser consistente e convicto na defesa das suas ideias e valores.

F-C8. Dar testemunho, agindo em coerência com o seu sistema de
valores.

F-I1. Procurar de forma activa e continuada novos saberes e vivências, como forma de contribuir para o seu crescimento pessoal.

F-I2. Conhecer e utilizar formas adequadas de recolha e tratamento de informação e, dentro dessas, distinguir o essencial do acessório.

F-I3. Definir o seu itinerário de formação preocupando- se em mantê-lo actualizado.

F-I4. Adaptar-se e superar novas situações, avaliando-as à luz de experiências anteriores e conhecimentos adquiridos
.
F-I5. Analisar os problemas de forma crítica, sugerindo e aplicando estratégias de resolução dos mesmos.

F-I6. Ser capaz de utilizar conhecimentos, percepções e intuições na criação de novas ideias e obras, mantendo um espírito aberto e inovador.

F-I7. Expressar ideias e emoções de forma lógica e criativa, adaptada ao[s] destinatário[s] e utilizando os meios adequados.

F-I1. Procurar de forma activa e continuada novos saberes e vivências, como forma de contribuir para o seu crescimento pessoal.

F-I2. Conhecer e utilizar formas adequadas de recolha e tratamento de
informação e, dentro dessas, distinguir o essencial do acessório.

F-I3. Definir o seu itinerário de formação preocupando- se em mantê-lo actualizado.

F-I4. Adaptar-se e superar novas situações, avaliando-as à luz de experiências anteriores e conhecimentos adquiridos.

F-I5. Analisar os problemas de forma crítica, sugerindo e aplicando estratégias de resolução

F-I6. Ser capaz de utilizar conhecimentos, percepções e intuições na criação de novas ideias e obras, mantendo um espírito aberto e inovador.

I-I7. Sou capaz de apresentar e explicar aquilo que imagino.

F-S1. Conhecer e exercer os seus direitos e deveres enquanto cidadão.

F-S2. Participar activa e conscientemente nos vários espaços sociais onde se insere, intervindo de uma forma informada, respeitadora e construtiva
.
F-S3. Respeitar as regras democráticas e assumir como suas as decisões tomadas colectivamente.

F-S4. Assumir que é parte da sociedade onde se insere, agindo numa perspectiva de serviço libertador e de construção de futuro.

F-S5. Usar de empatia na forma de comunicar com os outros, demonstrando tolerância e respeito perante outros pontos de vista.

F-S6. Mostrar capacidade de relacionamento e trabalho em equipa, contribuindo activamente para o sucesso do colectivo através do desempenho com competência
do seu papel.

F-S7. Assumir papéis de liderança, de forma equilibrada, tendo em conta as suas necessidades e as do grupo.